拓展訓練的項目形式

拓展訓練從形式上來講，有以下幾種。

首先從參加的人數上來講，有三種，第一種是個人項目，也就是這個項目要求我們這一隊的每個人要一個一個來做，這類項目通常是挑戰自我的，因此也想問問在座的各位，有誰恐高？（如果有，告訴他你們來對地方了，因為認定拓展訓練專治恐高癥）第二個是雙人項目，也就是這個項目要求兩個人相互支持，相互協作來完成一個項目。第三個是團隊的項目，也就是我們這一隊人，大家在一起集思廣義、群策群力地完成一個項目。

再有是從訓練場所來劃分，第一種是場地訓練，我們會用一些設備和設施在我們這個場地上進行訓練。第二種是水上項目，一些項目會在水上完成。第三種是野外的項目，大家走到山里去，走到大自然中去，做一些野外定向、行軍野營、野外穿越等項目。

為了避免大家的誤會，也想告訴大家，拓展訓練不是什么。

不是體育運動、不是旅游休閑、不是魔鬼訓練。

通過上面的介紹，大家可能已經對戶外體驗式培訓／拓展訓練有了一個基本和大概的了解。