在很小的時候我很喜歡看有關冒險啊，攀登，戶外拓展，一些比較有意思的，讓人一會哭一會笑的活動，讓我記憶深刻，也是非常想想自己哪天也能體驗一下這種感覺！終于在一個陽光明媚的天氣里，學校為了讓我們能夠體驗團結，合作，信任的重要性，給我們報名了一家戶外拓展中心——九江市森林狼素質拓展訓練咨詢有限公司

      拓展訓練，這個概念開始在我的頭腦中很陌生，很生疏。帶著好奇、鍛練和收獲的希望，周五早上，由校長親自領隊，為期一天的拓展訓練，在剪刀峽拉開帷幕了。

      很快，在常教練的安排部署下，我們推選出了隊長，并制定了隊名，隊歌及口號。隨后，我們便在領隊的指揮下，緊隨隊伍，相繼完成了各個項目的訓練。其中讓我感受最深的是體驗人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠和舒暢。體驗如何與團隊一起面對失敗與成功。以切身的體驗，認識自己在團隊中的作用，清晰個人與團隊的關系，從而以積極、主動、負責的主人翁心態出現在團隊當中。充分體現了團隊意識，加強了團隊的溝通能力，隊員集體意識和責任心。

      “穿越電網”，這個主要是訓練團隊的野外求生的能力。有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。完成這個任務首先要求隊員分析實際情況，出謀劃策，齊心合力，共同討論合理的方案，因為隊員存在高矮胖瘦，網眼有大有小，這樣就要合理分配資源給每個隊員，要求工作順利進行。

       最后就是我們的畢業任務“畢業墻”。這時，整個團隊的團結協作和處理問題能力都有了很大的提高。我想它其實是“電網”任務的加深，教員的要求進一步提高，時間限制不斷縮短，本以為不可能做到，卻在團體合理規劃，正確分配，重新調整下，一次次的進步。最終挑戰成功。讓我看到人的潛能是無盡的，集體的力量是無窮的！

       這樣美好的一天最終還是結束了，在我們的哭與笑中有個完美的落幕了，雖然只有短短的一天，但是這將會成為我永恒的記憶，也是一段美好的記憶與經歷，我相信通過這次的戶外拓展活動，在我以后的人生道路上會更加的堅強，不管以后會遇到什么樣的挫折與困難，我都會勇敢面對，永不放棄的！一個人的力量是有限的，要很好的發揮個人的水平有更好的發展空間集體溝通幫助是不可少的！我想我會意輩子記住這難忘的一天！