公司福利不錯，公司組織的培訓比較多，當然培訓里有很多是內訓，也有外訓，只是外訓的相對比較少，最近公司組織了一次戶外拓展培訓，收獲頗多。

    也不是第一次參加拓展培訓了，因此面對這樣的培訓還是有一些經驗的，也算是個老油條了?；顒又羞€是吸取了之前拓展培訓的團隊合作精神，進行的非常的順利。在開始的時候聽九江森林狼拓展培訓咨詢有限公司的教練介紹了拓展項目，只是沒有讓我想到的是居然這一次拓展培訓中居然安排了高空項目，之前參加拓展訓練的時候只是聽說過拓展項目里有高空的項目。教練的一句話記得非常清楚他說：拓展培訓中有這樣的一句話——斷橋一小步，人生一大步，那么你能不能勇敢的跨過生命中的這一步，你能不能挑戰自我的內心極限？剛開始看著隊友過斷橋的時候，覺得隊友的膽小，怎么那么沒用，不就是一個高空斷橋么？至于在高空架上面呆那么長時間么？當輪到我時才發現世界末日到了，沒想到站在下面看的時候還真不以為然，當我到了這8米高的高空架后，我感覺全身都在顫抖。折騰了半天，終于在教練的激勵及隊員的鼓勵下我開始邁起了大步往前走，感覺走了好久才到達斷橋邊緣。按照教練的要求一腳前，一腳后站好，然后準備一鼓作氣跨過去，可站在這么高的位置連走動都成問題，怎么可能一步跨過這一米二的斷橋呢？每次當我想使勁全身力氣跨過去時，我的心里就會開始犯嘀咕，要是沒有跨過去掉下去怎么辦？要是跨過去用力過猛把高空架震塌怎么辦？要是……就這樣我反反復復折騰了大半天，最后還是教練不斷的激勵我，才讓我鼓足勇氣，使上全身力氣用力垮了過去，其實當時心里特別緊張，真的擔心自己會出事。沒想跨過來之后才覺得原來這么的簡單，其實只需我輕輕的跨一步就過來了，當然再次跨回去的時候我顯得十分從容，以為有了剛才的“實驗”。最后在分享中讓我感受到了，首先只有挑戰自我才能發掘我們自身的潛能的極限；在生活和工作當中我們應該樹立信心，一定要樹立“我必行”的觀念，只有相信自己才能真正的戰勝自己；我們生活和工作當中，一定要學會自我突破，克服隨時內心的沖擊。